EMOCIONES TÓXICAS

Sanar nuestras emociones implica prepararse uno mismo para liberarse de las emociones negativas y tóxicas que, en definitiva, no nos ayudan a encontrar una solución. 

Por ejemplo, es normal que:

  si te estafaron, sientas bronca, pero no que salgas 

a romper todo...

  si te traicionaron, sientas decepción, pero no que 

nunca más confíes...

  si te humillaron, sientas verguenza, pero no que

dejes de correr riesgos...

  si te mintieron, sientas desconfianza, pero no que

sientas resentimiento...

  si te intimidaron, sientas miedo, pero no que te

detengas allí...

  si no te amaron, sientas rechazo, pero no que

busques ser rechazado...

  si perdiste o te frustraste en algo, sientas tristeza,

pero no que permanezcas caído...

 VIVIR SIGNIFICA CONOCERSE!!!...

Lo más importante no es lo que pasa a tu alrededor, sino lo que pasa dentro tuyo para solucionar cada circunstancia.

Extraído del libro "EMOCIONES TÓXICAS". Stamateas Bernardo.Ediciones Vergara.2009

UN DÍA A LA VEZ

   Existen dos días de la semana que no deben preocuparte.

  Uno es el ayer, con sus errores e inquietudes, con sus penas y flaquezas. El ayer se marchó y ya está fuera de tu alcance. Nada de lo que pase en el mundo ni nadie podrá devolverte el ayer, ni nada que hayas hecho, ni nada que hayas dicho. El ayer se marchó y ya no volverá, ni para ti ni para nadie.

  El otro es el mañana, con todo lo que pueda traer, sus adversidades, sus dificultades, sus promesas, sus decepciones, pero el mañana también está fuera de tu alcance. Mañana saldrá el sol, pero hasta que no salga no puedes disponer del mañana, porque todavía está por nacer.

  Sólo te resta un día, HOY, y tú eres capaz de vivirlo, trasformarlo y mantenerte en paz contigo. Cuando al hoy le quieras agregar las cargas del ayer y del mañana, cada día te parecerá una eternidad, sufrirás y te inquietarás.

  No son las cosas del hoy las que te aturdirán, lo que seguramente te enloquecerá serán los remordimientos de algo que sucedió ayer o quizás el temor de lo que sucederá mañana.

  Para mantenerte saludable y feliz confórmate con vivir UN DÍA A LA VEZ.

Fragmento extraído de Agenda Paulinas 2010

LA GRANDEZA DEL MAR

¿Vos sabés por qué el mar es tan grnade? ¿Tan inmenso? ¿Tan poderoso?...

Porque tiene la humildad de colocarse lagunos centímetros abajo de todos los ríos.

Porque sabiendo recibir, se torna grande.

Es imposible ganar sin saber perder, es imposible andar sin saber caer, es imposible acertar sin saber errar, 

es imposible vivir sin saber vivir. Si aprendes a perder, a caer, a errar nadie más te podría controlar.

Anónimo.

VIVIR significa...

Vivir significa abrazar a seres y cosas y volver a soltarlos, para que verdeen y florezcan ante el rostro de Dios.

Significa: estar agradecido por la luz y el amor, por la calidez y la ternura, que se dan sencillamente en los seres y entre las cosas.

Significa: considerar que todo es don divino, dejar que todo sea un don, no poseer nada ni nadie y exultar por cada estrella que se cae del cielo.

Phil Bosmans